Babymassage

Omdat een baby niet kan praten, maakt hij zich duidelijk door middel van lichaamssignalen, ook wel ‘orgaantaal’ genoemd.

Om gezond te zijn en blijven is het belangrijk om voldoende te bewegen. Dat hoeft gelukkig helemaal niet groot of tijdrovend te zijn! Kun je bijvoorbeeld met de fiets naar de supermarkt in plaats van met de auto?

Welke uitdaging ga jij aan?
30 dagen gezonder. Jong en oud kan er aan mee doen. Individueel of met het gezin, vrienden, de klas of collega’s. Iedereen kiest een eigen uitdaging. Dat kan zijn 30 dagen niet snoepen, elke dag 10.000 stappen zetten, planken,...